Smoothie-juomia voi tehdä minkä makuisia vaan, mutta oma lempparini on mustikkasmoothie
Hyvin yksinkertainen, tykkään juoda aamupalaksi :).
- 2,5dl rasvatonta vaniljajogurttia
- 2 rkl kauraleseitä
- kourallinen mustikoita (välillä myös vadelmia/viinimarjoja sekaan, mitä milloinkin huvittaa)
Täyttävämmän saa vielä lisäämällä banaania, mutta silloin juoma vaatii hieman maitoa sekaan jottei tule liian paksua.

Ei kommentteja:
Lähetä kommentti